Jeepstercarol- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1782 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 66,41г | Углев: 203,27г. Завтрак: Cold Stone Creamery Snickers, Pumpkin Pie (Commercial) , Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Обед: Tangerine. Ужин: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Jack Stack Cheesy Corn, Pepperidge Farm Herb Seasoned Classic Stuffing, Cornbread (Home Recipe), Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Nueske's Beef Summer Sausage, Trader Joe's Gingerbread Crisps. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса