ROTC CHIEF- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1526 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 74,10г | Углев: 179,33г. Завтрак: Grilled Chicken Breast, Birds Eye Broccoli Florets. Обед: Bread Stuffing, Mashed Potato, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Turkey Breast Meat . Ужин: Mashed Potato, Bread Stuffing, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса