bestbefore1989- Журнал, 07 авг 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 10.30am body fat recorded at 25.5%

88,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2011:

3436 ккал

Жир: 228,48г | Белк: 165,94г | Углев: 173,21г. Завтрак: Butter (Salted), White Bread, Fish Oil, Fried Egg, Bacon, Peeled Plum Tomatoes, Instant Coffee with Milk. Обед: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Egg. Ужин: White Bread, Red Onions, 6 Oz Burger. Перекус/Другое: Asda Chosen By You Milk Chocolate, Milk Chocolate Hazelnut Truffle Bar, Cheese & Onion Crisps, Flake. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 07 авг 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса