juliana-m- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя juliana-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1050 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 86,49г | Углев: 138,31г. Завтрак: Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Café com Açúcar. Обед: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Полдник: Essential Nutrition Cacao Whey, Banana Prata, Pullman Pão Artesano Integral 30%. После Ужина: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, +Mu Whey Baunilha, Nutry Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana-m- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

juliana-m-Изменение Веса