s0302111- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1587 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 99,49г | Углев: 160,54г. Завтрак: 막걸리, 오뚜기 라면사리, CU 김치제육, 두부. Ужин: 코스트코 어니언베이글, 감자, 계란흰자, 래핑카우 벨큐브 어니언, 래핑카우 벨큐브 체다, 백설 토마토 스파게티 소스, 가지구이, 삶은 병아리콩, 브로콜리, 쇠고기 스테이크. Перекус/Другое: 군고구마. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса