hafizhanafiu- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя hafizhanafiu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1104 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 58,44г | Углев: 156,32г. Завтрак: Pepaya, Telur. Обед: Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih, Jagung Rebus, Sawi Hijau. Ужин: Telur Dadar, Nangka, Terong Bakar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Semangka, Slai O'lai Selai Stroberi. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hafizhanafiu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hafizhanafiu- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hafizhanafiu-Изменение Веса