analuisamaia- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 70,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

939 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 118,12г | Углев: 14,00г. Завтрак: Castanhas de Caju, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Ovo Mexido, Prezunic Queijo Prato. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Japonesa, Regina Queijo Parmesão Ralado. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса