Svetis84- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Svetis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1288 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 78,44г | Углев: 132,37г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Сырный Соус, Тефтели с Рисом, Рис Отварной. Обед: ПП Кекс, Евроопт Банан, Grande Oliva Оливковое Масло, Василева Слобода Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареные Кальмары. Ужин: Моя Славита Творог 2%. Перекус/Другое: Жареные Кальмары, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetis84- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetis84-Изменение Веса