Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
23 ноя 23
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес держится и я довольная 😀
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1079 ккал
Жир: 49,14г | Белк: 41,14г | Углев: 99,08г.
Завтрак:
Hacendado Queso Emmental, Puleva Leche Entera.
Обед:
Хлеб Черный, Сливочный Суп с Лососем .
Ужин:
Вино, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Апельсин, Hacendado Salmón, Hacendado Queso Suave, Свекла Вареная, Milbona Queso Feta, Lidl Ensalada Deluxe, Багет.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo.
подробнее ...
1130 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю