soares.silva- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

4739 ккал

Жир: 190,17г | Белк: 273,73г | Углев: 482,19г. Завтрак: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Обед: Maçãs Granny Smith, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Laranjas, Polvo Cozido, Polvo à Lagareiro, Uvas, Abacaxi. Ужин: Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa , Laranjas, Lidl Flocos de Aveia, BioTech ISO Whey Zero. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса