Alex aka Liq- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

122,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1085 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 68,82г | Углев: 106,48г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мясновъ Горошек Зеленый, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса