Umami83- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1989 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 98,15г | Углев: 261,51г. Завтрак: Gold Collagen Gold Collagen Forte Plus, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Обед: Gallo Riso Basmati Indiano Profumato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Rucola. Ужин: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Carote, Sedano, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne Macinata di Maiale, Uovo. Перекус/Другое: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Mele Pink Lady. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса