ManuG’87- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

869 ккал

Жир: 25,60г | Белк: 30,07г | Углев: 103,59г. Завтрак: Nespresso Caffè , Esselunga Biscotti Petit. Обед: Dole Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Funghi Fritti. Ужин: Nespresso Caffè , Mandarino, Grissini Semplici, Orata, Patate al Forno, Vino Chardonnay. Перекус/Другое: Tiramisù. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса