iosu39- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1905 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 91,72г | Углев: 294,34г. Завтрак: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Plátano Verde. Ужин: Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Перекус/Другое: Videca Piña en Su Jugo, Roler Burgers de Ternera, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Dulce de Membrillo. подробнее ...

4382 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 4 часа и 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 29 минуты, Отдыхать - 9 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса