Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milkaborisova
Журнал
23 ноя 23
milkaborisova- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя milkaborisova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1410 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 85,53г | Углев: 129,30г.
Завтрак:
Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Курага, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milkaborisova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю