super.corjk- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя super.corjk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1419 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 40,38г | Углев: 225,72г. Завтрак: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Cremeitali Творожный Сыр, Блин 🥞 овсяный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Закуски, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Красное, Sladko Зефир Жевательный, Киви, Bombbar Protein Cookie Черника. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super.corjk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super.corjk- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

super.corjk-Изменение Веса