nataly.latushkina- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя nataly.latushkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1697 ккал

Жир: 103,82г | Белк: 61,43г | Углев: 134,81г. Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Спартак Шоколад Горький 90%, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Обед: Гиппо Хурма, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гроднохлебпром Сухари Панировочные, Яйцо, Рыбахит Фарш из Лосося Атлантического, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Облепиха Растворимая с Малиной и Имбирем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Гроднохлебпром Сухари Панировочные, Яйцо, Рыбахит Фарш из Лосося Атлантического. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly.latushkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly.latushkina- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nataly.latushkina-Изменение Веса