Androliy- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Androliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1256 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 62,84г | Углев: 135,54г. Завтрак: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Село Зелёное Молоко 2,5%. Обед: Красное Яблоко, Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося), Капустный Салат. Ужин: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ермолино Пельмени "Домашние", Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом . Перекус/Другое: Хлебница Пирог Сметанник, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Миндаль Миндаль, Зерница Мини-Пряники с Клюквой. подробнее ...

897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Androliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Androliy- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Androliy-Изменение Веса