glovetosaori- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1010日目

むくんでます？

52 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1336 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 64,83г | Углев: 180,13г. Обед: 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, 昆布, ご飯, 生姜, キャベツ, 豚コマ, ブロッコリースプラウト, にんにく, ニンジン. Ужин: にんにく, 友盛貿易株式会社ハト麦, 株式会社　染野屋おから, 調理したカボチャ, エリンギ, 株式会社藤沢産直にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社神戸物産ごまペースト, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса