legocaio- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя legocaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1523 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 113,77г | Углев: 165,63г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Ужин: President Queijo Mussarela, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Morangos, Uvas, Nestlé Leite Ninho Forti+, Ovo Frito, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legocaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legocaio- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

legocaio-Изменение Веса