akarolleite- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя akarolleite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1134 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 112,57г | Углев: 87,13г. Завтрак: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, AdeS Leite de Soja Zero, Café com Açúcar. Обед: Madero Legumes na Manteiga , Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Pomerode Creme de Brie, Ipanema Ricota Fresca, Hemmer Ketchup Zero, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Tambaqui Assado. Перекус/Другое: Rolling Bite Snack de Alga Marinha Crocante. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akarolleite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akarolleite- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

akarolleite-Изменение Веса