Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дулат бегун
Журнал
22 ноя 23
Дулат бегун- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя Дулат бегун
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
2150 ккал
Жир: 84,21г | Белк: 92,72г | Углев: 264,32г.
Завтрак:
Геркулесовая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке, Блины с Творогом.
Обед:
Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Капустный Салат, Макароны Жареные.
Ужин:
Картофельный Суп, Капустный Салат, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Go Nuts Фундук, Чай, Грецкие Орехи, Кешью.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
🌸🌸🌺Приглашаю в чат правильного питания. Не хватает мотивации? Постоянные срывы? Нет силы воли?Тогда вам к нам. У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️87776796942пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸
22 ноя 23 написано членом:
aaafff1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дулат бегун-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю