samarinhaisa- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя samarinhaisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1401 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 106,12г | Углев: 135,69г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Обед: Cenouras, Repolho Refogado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. Перекус/Другое: Ovo, Pão Francês, Pêssego, Ovo, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samarinhaisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samarinhaisa- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

samarinhaisa-Изменение Веса