Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тренер_худеет_дважды 😄
Журнал
22 ноя 23
Тренер_худеет_дважды 😄- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя Тренер_худеет_дважды 😄
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1552 ккал
Жир: 76,11г | Белк: 76,16г | Углев: 136,86г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Nestle Nuts Белый, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Солодовый, J7 Сок Яблочный без Сахара, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Сухогруз Жёлтый Полосатик.
Обед:
Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Хек Тушка Жаренная, Frico Сыр Маасдам, Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тренер_худеет_дважды 😄-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю