Dogcatcher1- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1351 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 71,95г | Углев: 114,97г. Завтрак: Home Pride Butter Top Wheat Bread, Creamed Chipped or Dried Beef. Ужин: Home Pride Butter Top Wheat Bread, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Klondike Heath Ice Cream Bar. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ремонт - 1 час и 45 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса