Sophie0406- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2126 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 79,21г | Углев: 292,73г. Завтрак: Курага, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Малина, Skotidakis Greek Yogurt 0%. Обед: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Лепешка, Ежевика, Виноград, Голубика, Малина, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Яичный Белок, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Quaker 5Ive Black Multi-Grain, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Ужин: Лук, Белое Столовое Вино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Бараниной. Перекус/Другое: Манты, Манты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса