Kuni-Gunde- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 49,42г | Углев: 176,54г. Завтрак: Banane, Vita D'or Pflanzen Margarine, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Mehrkornschnitte. Обед: Banane, Apfel, Zimt, Milsani Milchreis. Ужин: Delikato Delikatess Senf , Italiamo Pesto Alla Calabrese, Hofburger Tilsiter, Gekochtes Ei, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen . подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса