dagnollarissa- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя dagnollarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1219 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 51,31г | Углев: 153,26г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ratatouille, Copacol Filé de Merluza , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Spoleto Fettuccine. Перекус/Другое: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Bolo de Chocolate, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Café com Leite Integral, Black Skull Whey Bar Gourmet Brownie de Chocolate . подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dagnollarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dagnollarissa- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

dagnollarissa-Изменение Веса