drcosme- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя drcosme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1148 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 46,30г | Углев: 179,12г. Завтрак: La Merced Yerba Mate. Обед: Buñuelo. Ужин: Banano, Terma Serrano, Lactal Pan Salvado, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Atún en Agua (Enlatado), Lactal Pan Lacteado. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drcosme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drcosme- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

drcosme-Изменение Веса