marm0ora- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2288 ккал

Жир: 93,04г | Белк: 160,99г | Углев: 231,20г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Обед: Great Value Whole Strawberries, Jell-O Cheesecake Pudding Mix, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cabbage, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna . Ужин: Brach's Candy Corn, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Bali's Best Coffee Candy, Godiva Milk Chocolate Mini Bars, Pears, Toll House Cocoa, Kirkland Signature Shelled Pistachios, NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Whole Milk. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса