clari2023- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя clari2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1335 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 138,24г | Углев: 136,73г. Завтрак: Clover Valley Chunk Light Tuna in Water, Fresh Express Hearts of Romaine. Обед: Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Ужин: Roasted Turkey Drumstick, Minute Jasmine Rice. Перекус/Другое: Fruit, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clari2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clari2023- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

clari2023-Изменение Веса