inesilliaz- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя inesilliaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

905 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 56,52г | Углев: 85,42г. Завтрак: Американо, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inesilliaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inesilliaz- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

inesilliaz-Изменение Веса