elvira140283- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1722 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 66,02г | Углев: 228,54г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Курага, Мандарины, Пятерочка Банан, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Рис Отварной, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Вастэко Топленое Масло Гхи, МаВР Конина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Delight Финики Королевские , Пятерочка Манго, Якобс Кофе Растворимый, Форель на Пару. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю