Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_vienna_
Журнал
22 ноя 23
_vienna_- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя _vienna_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
976 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 67,80г | Углев: 42,76г.
Завтрак:
Jumbo Cottage Cheese, Aldi Low Carb Crackers, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Belegen Kaas 30+, Milbona Roomboter Ongezouten, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse .
Обед:
Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden , Milbona Belegen Kaas 30+, Lidl Koolhydraatarm Brood, Aldi Low Carb Crackers, Jumbo Cottage Cheese, Milbona Goldessa Naturel.
Ужин:
Jumbo Vegetarische Hachee, HAK Rode Kool.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_vienna_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю