Schiavon_Slim- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2359 ккал

Жир: 111,08г | Белк: 113,19г | Углев: 174,34г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Обед: Melão, Ovo, feijao outubro, Repolho Verde Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Ужин: Lindt Lindor Branco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Repolho Verde Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Qualitá Nozes sem Casca, Vitória Queijo Bola, Estrella Galicia Cerveja, Corona Cerveja. Перекус/Другое: Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса