crismaras35- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

317 ккал

Жир: 17,42г | Белк: 10,58г | Углев: 26,90г. Завтрак: DIA Pão de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса