Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tifanysimoess2
Журнал
22 ноя 23
tifanysimoess2- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя tifanysimoess2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1880 ккал
Жир: 72,12г | Белк: 166,13г | Углев: 142,70г.
Завтрак:
Suco de Laranja Natural, Regina Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Ketchup.
Обед:
Vitarella Espaguete Fino, Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Ketchup.
Ужин:
Regina Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Vitarella Maizena Integral, Hershey's Hershey's Ovomaltine.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tifanysimoess2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю