Amandafborges- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

980 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 92,07г | Углев: 67,56г. Завтрак: Lichia, Ovo, Plus Vita Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. Ужин: Tâmara, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos. Перекус/Другое: Kisabor Massa para Tapioca , Sadia Mussarela, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса