camilacarolina.ms- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1554 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 96,01г | Углев: 230,64г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Banana Prata. Обед: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Liv Up Estrogonofe de Frango. Ужин: Laranja Pêra, Hortifruti Manga Tommy, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Fruittella Bala, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Florestal Bala de Canela, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса