shipovich05y- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя shipovich05y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1976 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 84,90г | Углев: 283,65г. Завтрак: Asda Mixed Nuts & Fruit, Asda Simply Granola, Fat Free Greek Yoghurt, Raspberry Jam. Обед: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Cheddar Cheese, Raspberry Jam, Wholemeal Bread. Ужин: Soy Sauce, Brussels Sprouts , Sainsbury's Butter Beans, Dry Bulgur . Перекус/Другое: Sainsbury's Chewy Milk Chocolate Chip Cookies, Granny Smith Apples, Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips, Oranges . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shipovich05y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shipovich05y- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

shipovich05y-Изменение Веса