bloood- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя bloood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1410 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 77,21г | Углев: 145,20г. Завтрак: Махеевъ Сырный Соус, Лук, Сармич Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Oetker Корица Молотая , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Dr. Oetker Корица Молотая , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Творог 5%. Ужин: Ермолино Пельмени Ермолинские, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Рис Вареный. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Чудастик, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bloood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bloood- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bloood-Изменение Веса