Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
|
82,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1829 ккал
|
Жир: 85,76г | Белк: 130,00г | Углев: 132,11г.
Завтрак: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Мандарины, Жареное Яйцо. Обед: Творожная Запеканка, Сахар, Чай, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Мандарины, Майонез, Творожная Запеканка, Агуша Творог Детский Злаки , Русское Море Горбуша Запеченная , Брокколи Тушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
