Soner çetin- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Soner çetin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2259 ккал

Жир: 112,62г | Белк: 120,10г | Углев: 216,94г. Завтрак: Kapuska, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fit Grains Pirinç Patlağı. Обед: İrmik Helvası, Ispanaklı Börek. Ужин: Kurutulmuş Elma, Zel Et Kavurma, Berrak Acı Biber Turşusu , Patates Püresi (Taze Olandan). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soner çetin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soner çetin- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Soner çetin-Изменение Веса