Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
22 ноя 23
Мария07111981- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥺
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1867 ккал
Жир: 77,67г | Белк: 112,27г | Углев: 180,80г.
Завтрак:
Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Лук, Простоквашино Сметана 20%, Краски лета Лесные Грибы, Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное , Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Резной Палисад Творог 5%, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю