Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
22 ноя 23
toriko11- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С завтрашнего дня ожидаю "чудо-отвесы" терапевт назначила таблетки от повышенного давления и мочегонное. Голова чумная и давление для меня очень высокое (130/90-140/100). Для многих это "рабочее", для меня катастрофа с тошнотой, раздваивающимся зрением и дикой головной болью.
Не ожидала что буду так рваться на тренировки, но опять по ним пауза. Терапевт правда говорит что это состояние "жесточайшего похмелья" это результат спазма сосудов и через несколько дней станет легче. Да станет конечно рано или поздно. Но бесит и само состояние нестояния и невозможность тренировок и вынужденный больничный.
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
2029 ккал
Жир: 105,90г | Белк: 145,82г | Углев: 112,04г.
Завтрак:
Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Hummuskasa Хумус с Маринованными Огурчиками , Буханка Хлеб Питерский.
Обед:
ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%.
Ужин:
Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Рис Вареный, Экспродов Рыбное Филе в Кляре, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Батон, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю