chuchuchuchu- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

147,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 77,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2277 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 98,10г | Углев: 308,39г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Льняное Масло, Овсяная Крупа, Кедровые Орехи , Апельсин, Банан. Обед: Форель, Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Рафинад, МК Блинчики с Яблоком, Картошка Вареная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса