Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
22 ноя 23
Frank #23- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
2705 ккал
Жир: 118,39г | Белк: 110,92г | Углев: 298,23г.
Завтрак:
REWE Kaki, Himbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Knorr Sauce Hollandaise, Pahmeyer Reibekuchen Minis.
Ужин:
Abraham Serrano Schinken , Heinz Beanz Bio.
Перекус/Другое:
REWE Kaki, WellMix 33% Protein Salted Caramel, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю