oseck- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1649 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 89,02г | Углев: 169,69г. Завтрак: Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. Обед: Чай Несладкий, Мёд, Обычные Блины, Руккола, Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Санта Бремор Чука, Мойва Жареная. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса