Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
22 ноя 23
oseck- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1649 ккал
Жир: 71,11г | Белк: 89,02г | Углев: 169,69г.
Завтрак:
Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару.
Обед:
Чай Несладкий, Мёд, Обычные Блины, Руккола, Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Яблоко.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Батончики, Санта Бремор Чука, Мойва Жареная.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю