Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55-jimbo
Журнал
22 ноя 23
55-jimbo- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя 55-jimbo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
3400 ккал
Жир: 121,42г | Белк: 200,03г | Углев: 411,76г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR (55) Желатин, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Царка Биойогурт 6%, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе Вареное, Гречка.
Ужин:
Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Belucci (55) Торт-Суфле.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55-jimbo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю