ulitka83- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя ulitka83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1358 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 70,36г | Углев: 114,28г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Коричневый Сахар. Обед: Банан, Сметана 15%, Майонез, Приготовленная Морковь, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Борщ с Курицей. Ужин: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная , Борщ с Курицей. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulitka83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulitka83- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ulitka83-Изменение Веса